未分類 たった3分の呼吸法で肌が変わる!50代からの心と美容の科学的アプローチ
ストレスが肌に与える悪影響を最新の研究データと共に解説。50代からの美肌をキープするための、心と体のケア方法を科学的根拠とともに紹介。睡眠の質を高める方法から、おすすめのスキンケアアイテムまで詳しく解説。
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