睡眠質向上スキンケア

更年期アトピー肌荒れを防ぐための睡眠＆食事の秘訣！

50代以降のアトピー性皮膚炎とホルモンバランスの関係を解明。食事、スキンケア、運動、睡眠の改善策を詳しく解説。更年期女性の肌トラブルに悩む方必見の情報が満載！